Ausencia de sufrimiento

Aptitudes que ayudan a llevar una vida con ausencia de sufrimiento o un indice bajo de él:

Si no exigimos demasiado a la vida o a las personas, nos veremos libres del sufrimiento que conlleva ver como caen los castillos construido en el aire.Y disfrutaremos de todas las pequeñas cosas, que nos ofrece la vida

Si no necesitamos ser más que fulano o melengano, nos veremos libres del sufrimiento que produce la envidia.

Si sabemos que la vida es especialista en sorprendernos y no siempre gratamente, estaremos libres del sufrimiento que produce el arrebato objeto, persona o situación que nos sea grata.

Si sentimos que realmente, nada es tan bueno; ni nada es tan malo. Evitaremos el sufrimiento pues nuestro cerebro percibirá la vida con cierta distancia y un gran grado de relatividad.

Lo que está siendo, siendo ya, no puede estar siendo de otra manera. Aceptar ese presente del instante evita el sufrimiento que produce la ilusión de que las cosas podrían ser de otra manera.

Si sabemos que la caída es una lección de la vida donde nos indica que algo no se está haciendo correctamente. Evitaremos caer tres veces en el mismo hoyo.

Si aprendemos a caer, con cada caída estará la comprensión necesaria para saltar el obstáculo y evitaremos el sufrimiento que produce el sentirse un fracasado.

Si hemos aprendido que cada día tiene su ración de goces y pesares. Evitaremos sufrir con pesares imaginado y pudiendo disfrutar los goces que nos trae el día presente.

Si hemos aprendido que la vida se forma a base de instantes. evitaremos el sufrimiento que produce el deseo de permanencia.

Si hemos aprendido, que la mayoría de lo que llamamos problemas, no son más que circunstancia por la que pasamos por el hecho de estar viviendo. Evitaremos el sufrimiento que produce el sentirse víctima del destino y habrá claridad para gestionar y solucionar en vez de mantenerse en la queja.

Si hemos aprendido que las emociones son como el agua del río. Evitaremos el sufrimiento que produce el apegarse a una emoción. Entonces las vivimos como lo que son palomas que van de paso.

Si hemos aprendido que desde el momento del nacimiento, vamos caminando hacia la muerte. Evitaremos el sufrimiento que produce sentir, que cuando la muerte llame a nuestra puerta, tendremos que seguirla sin mirar atrás.

Si hemos aprendido que estamos muriendo a cada instante, evitaremos la locura y el sufrimiento que produce, vivir en el futuro o en el pasado.

¿Qué sucede en el cerebro de la persona que asesina?

¿Qué está pasando en la mente de la humanidad?

Hace unos días viendo el telediario con mi madre me pareció estar leyendo "El Caso": una madre había asfixiado con gas a sus dos hij@s, un hombre, entró en una iglesia y disparó a dos mujeres de unos cincuentas años, con las que no había tenido ningún tipo de relación, un hombre había asesinado a sus padres.

Dieron de corrido estas tres noticias; la mente se queda totalmente absorta e interrogativa. Y cómo si viniera de lejos,muy lejos, escucha las siguientes noticias: que la bolsa ha subido tres euros y que el Real Madrid jugó un gran partido. Así, sin más. Me resultó algo parecido a que se me acercara un vecino de mis padres y me dijera: " Anoche hubo un tiroteo en el barrio y mataron a seis de tus hermanos, ¿sabes que ha bajado el precio de los pollos asados, y que a la Rosa de España le han dado un premio por la mejor canción española?"..

Y mientras siguen hablando del las bonitas jugadas de fulano y mengano, todo mi ser, sigue rodeada del espectro de las muertes; sintiendo compasivamente toda la locura que hay en el cerebro humano.

Hace unos meses, me impresionó muchísimo,enterarme de que un chico de veintiún años, al llegar por la mañana a la puerta de su casa, tras el trasnoche festivo, mató a su anciana vecina que estaba barriendo la calle, subió fríamente a su piso a por un cuchillo; lo agarró, bajó las escaleras y la apuñaló no se cuantas veces. Acto seguido subió a la cama, y lleno de sangre se hecho a dormir.

¡ A dormir! A dormir, dormir. ¿Dormir inmediatamente después de haber acuchillado a otra persona hasta matarla? ¿Pero cómo es posible semejante desprecio por la vida, semejante dejadez, semejante locura?

Hoy en las noticias dicen de una mujer que ha asesinado a su marido. Están también, los cerca de cien asesinatos anuales, que sólo en España se comenten contra las mujeres.

No quiero centrarme en la violencia llamada de género o contra la mujer. Que por supuesto sigue etándo presente.

Esta es una reflexión sobre la violencia en si misma en la mente del ser humano.

¿Qué hace que esa explosión de ira sea tan, tan enorme, que ciegue hasta el punto de asesinar a otro ser humano? ¿Qué es esa cosa horrible? ¿Acaso sea el dolor acumulado? ¿Acaso sea mucha rabia retenida? Algo así, como el efecto que ejerce la presa sobre un río con gran caudal. Más caudal de la que la presa es capaz de retener. O el efecto de abrir las compuertas, donde el agua corre por su cauce deslocádo por tanta agua acumulada. ¿Podría ser que el cerebro límbico ( ese que compartimos con nuestros hermanos animales) siga teniendo más dominio en la mente, que la otra parte de nuestra corteza cerebral, esa que sopesa, regula, controla, piensa,razona, reprime...?

Psicosis, esquizofrenia, machismo, celos, maldad, avaricia, posesión,guerra,pena de muerte; Todas ellas son solo palabras que simplemente define. ¿Qué es lo que sucede en el cerebro de una persona, milésimas antes de asesinar? ¿Qué es lo que aparece o desaparece? ¿Asoma el dolor y desaparece la consciencia? Me refiero a una consciencia profunda y sutil, no a simplemente darse cuenta que está cogiendo el cuchillo.

Están las personas presas de la psicosis o la esquizofrenia que pueden organizar sus crímenes de la llamada manera "fríamente" En ellos el amor o la compasión se ha helado, no actúa. Están los crímenes cometido con premeditación, están esos permitidos, como cuando se asesina a millones de personas en nombre de "la guerra organizada" o la pena de muerte. Todos son asesinatos con diferentes nombres o causa aparente.

Intuyo que a pesar de los diferentes motivos, algo en común debe suceder en el cerebro y mente de la persona que quita la vida a otro ser humano. "Diferentes motivos para matar" ¿Acaso puede coherentemente haber un motivo para asesinar? ¿No debe de estar la locura presente incluso, para barajar el asesinato cómo posibilidad de solucionar algo? Siento que el que asesina y al que se asesina, de alguna manera es la misma esencia de vida, puesto que todos los seres humanos somos "la misma Cosa" procedemos de la misma fuente.

Reformas en La Encina

Se ha hecho un poco más de arreglo en la Encina. Vinieron Diego y Samuel de Lebrija a ejecutar la obra. Nos vino fenomenal la ayuda de Mar, Consuelo, Chiqui, Coco y Pablo. Más tarde, en una segunda etapa Jeronimo y Leandro. ¡ Qué agradable es trabajar en compañía y solidaridad!

Fueron días donde Diego, Samuél y yo trabajábamos catorce horas diarias; y en la segunda etapa con Jeronimo y Leandro casi más de lo mismo: agotadorrrr; Eso sí, vivido con ánimo y cariño.

Samuél aprendió rápido a poner piedras gracias a la práctica de Páblo y a su particular habilidad para todo lo manual.Diego preocupado al ir viendo que se iría, y no "podría dejar todo acabado". -No te preocupe, haremos lo que se pueda, llegará el día de la muerte y de seguro dejaremos mucho sin acabar. Le decía yo a menudo.

Coco, aunque a veces se quejaba, cuando ofrecía su ayuda a parte de venirnos fenomenal, él lo gozaba y le hacia bien, si no, ¿ como iba a trabajar con esa sonrisa?

Jerónimo intentó "acabar"y aunque hicimos mucho, igualmente no hubo tiempo suficiente; y es que, siempre hay algo más que hacer.

Cierto es que la casa luce mucho más bonita sólida y cálida, con su revestimiento de piedra, que el tejado ha quedado sellado y hermoso; a prueba de lluvias torrenciales diría yo; que las gallinas en su nueva casa no se van a escapar, y vamos que se nota en la Encina las horas de trabajo, el amor y esmero que se ha puesto en todo lo que se ha hecho.

Me gustó como Leandro definió todo lo que requiere una granja-jardín: "cuando acabas de arreglar una cosa hay siete más que están esperando ser hechas "

Creo que debemos hacer todo lo que hay que hacerse, a la vez que saber dejar de hacer, cuando es momento de parar.

Qué alegría!!!

A primero de verano tuve la gran alegría de recibir en La Encina a Jerónimo y Falak con sus preciosos hij@s. Falak tenia que danzar en Madrid durante el finde. Los niños, sus tios y yo, nos ibamos por las tardes al parque de Carrión que les gusta mucho a Samuel y Dallita. Allí solemos entrablar amistad con otr@s niñ@s. La verdad que de cualquier forma nos lo pasamos a lo grande; terminamos la jornada agotaaaados, más los tíos y yo que ellos, ¡Es incleible la energía de l@s niñ@s!

Huerto de verano

En la zona donde vivo es mucho más fácil y fructífero el huerto de otoño-invierno, que el de primavera-verano. En primavera y verano circulan las hormigas, que se comen todas las semillas que pilla; el inmenso calor, que hace que el riego deba ser constante y abundante, aun así, a veces machaca las plantas más delicadas; está también los glotones pulgones que se comen todo los frescos brotes, sobre todo de los pimientos.

A pesar de... este verano el huerto ha sido bastante fructífero. Las tomateras han sido muy generosa, tanto que he tenido para hacer pisto en conserva, para el invierno; las calabazas de cabello de ángel, son también muy generosas, una vez empieza a florecer es como una culebra infinita que se extiende y extiende por todo lugar donde haya un poco de humedad, dejando su fruto a lo largo de su extenso recorrido. A dado tantas calabazas que podré regalar a familia y amigos y hacer deliciosos dulces de cabello de ángel.

El calabacín es otra planta sumamente agradecida, si se le da el agua necesaria nos surtirá de hermosos calabacines durante todo el verano. He comido casi a diario calabacines: en crema, asado, revueltos...

Receta facilísima: cortar en rodajas el calabacín y poner en una sartén anti adherente con unas gotas de aceite de oliva y una pizca de sal, tapar durante cinco minutos a fuego lento. Destapar y añadirle justo encima uno o dos huevos enteros y tapar de nuevo unos minutos hasta que el huevo se haya puesto blanco. Riquísimo!!!!!

Cada año pongo en la tierra algunas semillas de girasol, son tan bellos!!!

Lo que llamamos tan a la ligera DESPISTE

Maria con nariz rota. Aquí esparaba la hora de acuidir al otorrino.

Este lugar es fresco, verde y solitario; suelo ir a veces a la salida del trabajo para utilizar internet.

Fue un accidente laboral, confluyeron muchas circunstancias para que sucediera; pero hubo una clave: la mente estaba ocupada. Esos momentos antes del golpe mi mente estaba dividida entre lo que estaba atendiendo y en algo que engañosamente, le era más importante que su presente inmediato. El golpe fue tal, que de inmediato acaparó toda la atención, sentí como las moléculas de mi cabeza se removían y como las de la nariz "grujieron" al romperse el hueso y desplazarse.

Me gustó la capacidad que hubo en mi de "frialdad" para calmar a la persona que había conmigo y organizar todo para poderme ir a urgencias después de haber parado la hemorragia.

De inmediato sentí mucho cariño por la zona afectada. No tuve que tomar ni un solo calmante para el dolor, la energía de mis manos le bastó y el proceso de curación fue mucho más rápido de lo que dijeron los médicos. Siempre pudo ser una excepción el que no me doliera en absoluto. Puesto que los médicos y las personas que habían pasado por lo mismo ( fue curioso, que durante el tiempo que mi nariz estaba inflamada, me cruzé con seis personas a las que también se les por habían roto la suya) aseguraban que el dolor era muy fuerte y constante. De cualquier forma la nariz ha tenido una buena recuperación, sin apena huella.

Una cosa que tuve claro desde el principio era el no someterme a ninguna intervención quirúrgica por la estética. No me disgustaba la idea de tener una cara algo diferente; después de todo siempre estamos cambiando tanto física cómo internamente; ¡será simplemente una huella más del pasado!.