jueves, 28 de octubre de 2010

Voluntarios en la construcción de la casa bioclimática de Mar


Esta es la cubierta de la casa de Mar. Es una casa de bioconstrucción. va a ser forrada con balas de paja y revestida con arcilla y cal.
Algunos fines de semana Mar y Jesús, el -director de la obra y cooperador- hacen convocatoria para todas aquellas personas que quieran participar en el proyecto, puedan acudir como voluntario.
Yo solo he estado un rato este sábado y me encantó estar entre ellos y echarles una mano: alisamos la gravilla del interior y colocamos las maderas en la silueta de la techumbre, fue muy divertido y nos reímos mucho mientras trabajábamos.
Luego a comer! trajeron una rica empanada, huevos rellenos, pisto... todo riquísimo.
Este fin de semana del 30 y 31, se ha hecho otra convocatoria. De momento seremos un grupo de diez personas las que vamos a ir colocando las balas de paja entre los polares de madera para ir formando las paredes de la casa.

miércoles, 27 de octubre de 2010

El Membrillo

¡ Qué agradecido este pequeño membrillo!

Los membrillos al tener la piel áspera , hay pocas personas a las que le resulta agradable tomarlo crudo, (mi madre es una de ellas).
Una manera fácil de consumirlo, es meterlo al horno durante media hora. Una vez blandito pierde la astringencia en su carne y están riquísimo y con una delicada textura. Una cena ligera, fácil de preparar y de placer para el paladar

Recogida de las bonitas aceitunas



Este año he empezado a coger las aceitunas antes. Cuando se espera mucho suele venir una helada y las deja muy arrugaditas. Además quiero probar cómo quedan cuando se aliñan con el color aun verde.
Cómo los olivos aun tienen una altura asequible, es toda una gozada cogerla con las manos. Se utiliza una técnica parecida al ripiado. Es curioso pero al hacerlo no se destrozan las hojas de la rama que se está ripiando, la mano sabe donde tiene que ejercer la presión para arrancar sólo las aceitunas. No es necesario pensar ni intentar nada, solo hacerlo con atención y cariño.

Este año voy a probar también un modo diferente de prepararlas. En vez de echarlas enteras en agua para que suelte el amargor; o aplastarla para que el amargor salga antes y comerla en pocos días, he decidido hacerle unas rajitas a cada aceitunas, las tendré unos días en agua, luego unos enjuagues con agua más bien caliente y lista para aliñar. En una semana deben estar ricas para comer. Mi Amigo Ursinio al que yo le enseñé metodos de aliño cuando le regalé las aceitunas para que se animara a hacerlo él a su estilo,¡ se le ocurrió lo de los cortecitos! La verdad que estaban deliciosas en pocos días. ¡ y sin tenerle que poner sosa caustica!

Otro fragmento de cartas a una joven amiga

¿Cómo está todo? ?Son sus días más rápidos que la lanzadera de un telar? ¿vive usted en un solo día un millar de años? Es curioso, pero para la mayoría de las personas el aburrimiento es una cosa muy real; tienen que estar haciendo algo, tienen que ocuparse en alguna cosa, De lo contrario, están consigo mismas, y eso es muy aburrido. Cuando están condigo mismas se vuelven egocéntricas, malhumoradas o enferman. Una mente desocupada _no una mente nula en blanco, sino una mente en estado de alerta pasivo, una mente por completo vacía_ es una mente fresca capaz de posibilidades infinitas. Los pensamientos son fatigosos, carecen de creatividad y son más bien lerdos. Un pensamiento puede ser hábil, pero la habilidad es como un instrumento afilado _pronto se desgasta; y es por eso que las personas hábiles están embotadas.

Deje que exista una mente vacía sin trabajar deliberadamente para ello. Deje que eso suceda, no lo cultive.Lea esto con atención y permitale que ocurra. Leer o escuchar acerca de la mente vacía es importante, y es fundamental cómo lee usted y cómo escucha.

Es importante tener la correcta clase de ejercicios, un buen dormir, y un día significativo. Pero nosotros nos deslizamos fácilmente en una rutina, y entonces funcionamos en el cómodo patrón de la satisfacción personal, o en el patrón de una rectitud que nos imponemos a nosotros mismos. Todos estos patrones conducen inevitablemente a la muerte _un lento marchitarse de la vida. Pero tener un día rico, en el cual no haya compulsión, ni miedo ni comparación ni conflicto, sino un estar sencillamente alerta, tener un día así es ser creativo.
Vea, hay raros momentos en que sentimos esto, pero la mayor parte de nuestra vida se compone de recueros corrosivos, de frustración, de esfuerzos inútiles, y lo verdadero pasa inadvertido junto a nosotros. La nube del embotamiento lo cubre todo, y lo verdadero se desvanece. Es realmente muy arduo atravesar esta nube y emerger a la pura claridad de la luz. Sólo vea esto, y es todo. No "trate" de ser sencilla. Este trartar de ser, solamente engendra complejidad y desdicha....

jueves, 21 de octubre de 2010

Frases inteligentes

Mirando en mi blog de nota he visto estas frases que debí copiar de algun lugar, la verdad que las veo autenticas:

"En el fondo, tener sentido del humor es ser consciente de la relatividad de las cosas"

"El humor tambien signifíca reconocer la diferencia entre la vida tal como la imaginamos y la vida tal como la vivimos en realidad"

"Si quieres estar delante actua como si estuvieras detrás"

"La mariposa no cuenta los días, vive los instantes. Y tiene suficiente tiempo.

"Cuando aprendemos verdaderamente que la vida es dificil, _ cuando lo entendemos y lo aceptamod_ entonces la vida deja de ser difícil . Porque una vez aceptado, el hecho de que la vida no sea facil, no tiene importancia"

martes, 19 de octubre de 2010

Ver en la quietud de uno mismo

No se si habéis observado, que Cuando estamos sentado tranquilamente sin intención ni preocupación alguna; vienen pensamientos que nos muestra lo que somos. Nos ofrece fragmentos de un pasado con el que no nos sentimos satisfecho, o nos sentimos avergonzados, o nos hace sentir culpable. Esos pensamientos nos asaltan en cuanto le damos la más mínima oportunidad, un lugar, un espacio para que se de. Es de suma importancia que esos pensamientos salgan a la luz, ellos nos dice qué contiene esa parte de la mente llamada ego.
Si observáis, os daréis cuenta, de cómo en estas ocasiones de reposo, observación y de quietud física; que cuando esa parte mental que se hace llamar 'el yo'no está controlando, suele asaltarnos recuerdos que nos hacen ver: lo vil que hemos sido con un compañero, o lo poco amable que nos hemos portado con esa vecina, o lo poco tolerante que hemos estado con nuestro hijo, o la agresividad que había en nuestro tono de voz y gesto cuando respondíamos a nuestro jefe, o la indiferencia con que hemos mirado a ese hombre que mendigaba en la esquina, o lo déspota que nos hemos portado con nuestra pareja...
cuando estas imágenes se pasean por nuestra mente arrojándonos conocimiento de lo que realmente somos, lo primero que hacemos es un movimiento involuntario: nos rascamos, movemos el cuello, la cabeza, el brazo, nos estiramos... Esos movimientos es una manera instintiva de huir de eso que no queremos ver. Aunque prestarle atención es lo que necesitamos hacer, para que esos comportamientos carente de amor y dignidad, no vuelvan a salir de uno.
Ese tipo de manejo inconsciente son la causa de todos esos movimientos repetitivo que se hace sin que uno se de cuenta: al sentarse ejerce un constantemente balanceo de una pierna, retorcimientos de las manos, movimientos de dedos, golpecitos en la pierna, tirones leves de la camisa hacia el exterior, rascar o acariciar una parte de la prenda que se lleva puesta, liarse el pelo en los dedos... Montones de gestos, que están sirviendo de retención, a algo de muy adentro que empuja para salir a la luz.
La cuestión es que se necesita de esa quietud, para que podamos ver eso de lo que en su momento no fuimos consciente. De haber estado atentos realmente a ese presente, esos recuerdo no existiría como residuo en nuestra mente.

Cuento: El gran viaje

El gran viaje
Tras muchos años de estudio, Ibrahin era capaz de hablar y discutir sobre cualqueier tema que estuviese relacionado con el sentido de la vida. Conocía las últimas teorías científicas acerca del comportamiento de la materia y, además, dominaba las verdades reveladas de las diferentes religiones del planeta.
En cualquier reunión en donde Ibrahim se encontrase, todos los presentes comprobaban admirados que dominaba perfectametne el arte de analizar cualquier adinto; sobre todo, si éste se refería a los interrogantes más comunes de la Humanidad, que él solía dedinir como:
¿ Adonde vamos?
¿De donde venimos?
¿Quiénes somos?
Sin embargo, Ibrahim sentía que no había encontrado lo que realmente buscaba. No tenía paz interior y, por más libros que leía, sabia que algo sutil e importante faltaba para calmar la sed que su corazón padecía.
Muchas veces se preguntaba: “¿De qué me sirve haber repasado las bibliotecas más prestigiosas y haber escuchado a los sabios más renombrados, si no me siento conectado con la paz profunda de la que hablan todos los textos?”
Llegó un día en el que Ibrahin se dijo: “Iré en busca del Maestro interior, de quien también se dice que se halla en lo más recóndito de mi Ser, para lo cual iniciaré un largo viaje y, a lo largo delas experiencias no casuales que espero vivir en el transcurso del mismo, se revelará lo que busco”.
Así que, sin pensárselo más, partió hacia el Este en un despejado amanecer de primavera.
A los tres días de viaje se encontró con un monje derviche que caminaba, como él, en la misma dirección. Al poco, éste habló y dijo:
-¿Quién eres y adonde te diriges?
-Yo soy Ibrahin, y soy un peregrino que busca al Maestro Interior.
A lo que el derviche contentó:
_Yo soy El-Faith, y caminaré contigo.
-Pero ¿puedes tú ayudarme a encontrar al Maestro Interior?
-En muchos casos, el encuentro con el maestro Interior depende de como se transforme el conocimiento teórico en experiencia, y eso es algo que, a veces y en parte, puede ser señalado por un compañero.
Al rato llegaron junto a un roble que se balanceaba de manera algo extraña. El derviche se detubo y a los pocos instantes dijo:
-Mira ese árbol. Parece estar diciendo: “Algo me está lastimando. ¡Deteneos un rato y quitadlo de mi costado de manera que pueda encontrar reposo!”
-¡Bah!, tenemos prisa -dijo Ibrahim con cierto desdén-
Además, ¿desde cuándo los árboles se comunican lo los hombres?
A las pocas horas de camino, el derveche dijo:
-Cuando nos encontrabamos cerca del roble creí haber olfateado miel. Puede que la causa de tal olor sea un panal de abejas salvajes construido en un costado del árbol.
-Si eso fuera cierto... -suspiró Ibrahim-. Volvamos deprisa para recoger toda la miel que podamos; tan delicioso alimento no sólo servirá para saciar nuestro apetito, sino que también podremos vender parte y paliar los gastos del camino.
Cuando llegaron nuevamente hasta el roble, vieron que otros viajeros habían ya descubierto el panal y estaban gozosos de haber encontrado tal cantidad como para asegurar largo tiempo de marcha.
Ibrahim refunfuño confuso y frustrado, pero siguió adelante en el camino.
Al poco tiempo, los dos hombre llegaron a una montaña en cuya ladera se escuchaba un zumbido. El derviche aproximó la oreja al suelo y, tras hacer una pausa, dijo:
Debajo de nosotros hay millones de hormigas construyendo una colonia. Ese zumbido es un pedido colectivo de ayuda. En el idioma de las hormigas significa: “¡ayudarnos!”, ¡ayudarnos” Estamos escavando y nos hemos encontrado con rocas extrañas que detienen nuestros avance. ¡Ayudarnos a quitarlas de aquí”
El derviche continuó, y preguntó:
¿Deberíamos detenernos a ayudar o tal vez prefieres que sigamos adelante?
-Hormigas y rocas no son asuntonuestro, hermano. Tenemos obmetivos más imprtantes, pues yo, por mi parte, estoy buscando al Maestro Interior -le contestó Ibrahim.
Cómo quieras -dijo el derviche-, aunque se dice que todas las cosas están relacionadas y supongo que esto no debe ser ajeno a nuestras vidas.
Ibrahim no prestó atención a lo que aquel viejo que le acompañaba decía entre dientes, así que siguieron el camino.
Pasado unas horas, de pronto Ibrahim se dio cuenta de que había perdido su cuchillo.
Debe habérseme caído cuando me agaché cerca del hormiguero _dijo.
Así que volvieron sabre sus pasos buscando el cuchillo. Al llegar nuevamente al hormiguero no encontraron ni rastro del mismo, pero lo que sí encontraron fue a un grupo de personas descansando junto a una enorme pila de monedas de oro, que exclamaban con júbilo:
Mirad este tesoro que acabamos de desenterrar! Estabamos descansando en este lugar del camino, cuando de repente, un anciano derviche, por cierto my parecido al que te acompaña, nos dijo. “Cavad en este lugar y encontraréis aquello que es roca para unos y oro para otros”.
Ibrahim maldijo su suerte y le dijo al derviche:
-Si hubiéramos apartado la piedra del hormiguero, tú y yo habríamos sido ricos. ¡Maldita sea!
A los pocos días de travesía, llegaron a orillas de un río. El derviche se detuvo y, mientras se hallaban sentados esperando a la balsa que se disponía a cruzarlos, un pez emergió varias veces, boqueando en dirección hacia ellos.
Este pez -Dijo el derveche- nos está enviando un mensaje que dice: “Me he tragado una piedra, agarradme y dadme de comer hierba -y el hombre santo señaló unas matas-, así podré vomitarla y encontrar alivio. ¡Caminantes, tened piedad!”
En ese instante apareció la balsa que se disponian a cruzarlos e Ibrahim, impaciente por seguir adelante, empujó al derviche dentro de ella, diciendo apresurado:
-Crucemos! A fin y al cabo, los peces tampoco son asunto nuestro.
Una vez en la otra orilla, el barquero se sintió agradecido por la moneda recibida y les indicó un lugar cercano en el que podrían pasar la noche.
A la mañana siguiente, poco después del amanecer, encontraron al barquero diciendo alborozado a u de personas:
En la pasada noche ha pasado una estrella por mi vida.
Sucedió que al llegar la hora de retirame a casa para descansar aparecieron unos viajeros en la orilla solicitndo mis servicios. Mi jornada de trabajo había finalizado, pero parecían pobres, y me dije: “Bueno, aunque sea por hacer la buena obra del día y recibir el “baraka”, decidiré ayudarles y realizar el servicio que me solicitan” Pues bien, una vez realizado el cometido de pronto vi que un pez se había arrojado sobre unos juncos y trataba de comer una hierba curativa. Sentí compasión por él y metí la hierba en su boca. Aquel pez, a continuación, vomitó una piedra y se zambulló de nuevo en el agua. Ante mi sorpresa, aquel trozo de roca luminosa era un perfecto diamante de incalculable valor.
Ibrahim, enfurecido, le dijo al derviche:
-¡Eres un demonio! Tú conocías los tres tesoros por alguna percepción oculta y , sin embargo, en ninguna ocasión me lo confesaste. ¿Es eso verdadero compañerismo?
El anciano tan sólo miró a Ibrahim y sonrió con lucidez y ternura.
En ese momento, la voz áurea de un poeta que cantaba junto al río llegó acariciando los oídos de los dos viajeros:
Llegará un día en que tras conocer y dominar
las aguas, los vientos, las rocas y el fuego dominaremos para la vida las energías del amor.
Ese día habremos despertado del gran sueño y los astros bailaran la danza sagrada que convierte el conocimiento en consciencia y la consciencia en amor.
Del libro: "cuentos para aprender a aprender"

miércoles, 13 de octubre de 2010

Momentos de tristeza

Si el corazón siente tristeza por la despedida de un ser querido, no rehuso vivir ese momento. Una debe pararse, dedicarle el tiempo necesario y sentirlo en toda su plenitud y grandeza. Esos momentos forman parte de la vida, son vida intensa si los dejamos ser y no se huye de ello por temer esos sentimientos.

por otro lado, es solo así que una se queda libre de ese sentimiento. Y puede vivir lo que viene de forma libre y plena.

Retazos de mis pisadas por Taganana (Tenerife)





Hermoso drago en el bonito pueblo de Taganana.
Poesía enmarcada en el principio de la ruta al camino de las huertas, una subida tremenda. Pués hasta al menos novecientos metros de altura estaban los pequeños huertos y sin rastro de dejadez.

Momentos captados por hermosas rutas de Tenerife




Gozando de este bello entorno, el final de la ruta a Punta del Hidalgo, Esas curiosas nubes según los lugareños son signo de viento.
Una sorpresa agradable ver vida vegetal en ese paisaje lunar del bajo Teide, ella vive allí, sola, rodeada de arena, rocas volcánicas y picón mineral.

Charla Radiofónica de K en "All India Radio"Nueva Delhi

Tal y como usted es responsable de la guerra, usted debe ser responsable de la paz. Aquellos que creativamente sienten esta responsabilidad deben primero liberarse ellos mismos psicológicamente de las causas de la guerra y no meramene lanzarse a organizar grupos políticos de paz, lo cual solo llevaría a crear mayor división y oposición.
La paz no es una idea opuesta a la guerra, la paz es una forma de vida, puesto que solo puede haber paz cuando el día a día es comprendido. Es solo esa forma de vida la que puede con efectividad enfrentarse al problema de la guerra, de las clases, y del siempre creciente avance tecnológico. Esta forma de vida no es el camino del intelecto. La devoción del intelecto en oposición a la vida nos ha llevado a todos a nuestra actual frustración con sus innumerables escapes. Estos escapes se han convertido en algo mucho más importante que la comprensión del problema en sí mismo. La presente crisis ha tomado forma por la devoción al intelecto, puesto que es el intelecto el que ha dividido la vida en una serie de opuestos y acciones contradictorias; es el intelecto el que ha negado el factor unificador que es el amor. El intelecto ha llenado el corazón vacío con las cosas de la mente, y es solo cuando la mente se da cuenta de su propio razonamiento y es capaz de ir mas allá de si misma que puede haber enriquecimiento del corazón. Solo el incorruptible enriquecimiento del corazón puede dar la paz a este loco y batallador mundo.

Momentos vividos en bellos lugares de Tenerife





Jeronimo en la parte desertica de la falda del Teide.
Extraño tronco en un jardín de Orotava.
Transparente son las aguas de esta mar en Punta del Hidalgo

Momentos vivido en bonitos lugares de La Laguna y alrededores





Volando a Tenerife




Belleza azul

Aqui en su despedida

video

lunes, 11 de octubre de 2010

Proximo Taller de autoconocimiento

Cuidado integral del ser humano

Aprendiendo a vivir en plenitud: Ausencia de conflicto, vivir con amor y actuar desde la libertad


Fecha: sábado día 23 y domingo día 24 de octubre de 10 a 20h


Plantificación: De 10 a 14h:Trabajo dirigido por María

  • Trabajando desde la presentaciónCharla sobre el conflicto interno y su disolución
  • Ejercicios para la comprensión de uno mismo
  • Trabajo bioenergético para encontrarnos con nuestro cuerpo.
  • Escuchemos nuestra mente.


  • De 14 a 17h: Comida vegetariana y descanso
    • De 17 a 20h:Trabajo dirigido por Pablo

    • Trabajos de relajación con cuencos Tibetános.Meditación
    • Meditación
    • Cuidado del cuerpo con yoga postural.
    • Introducción a los cantos armónicos.

    Lugar: Ecogranja la Encina
  • Precio:70€ sábado y domingo, comida incluida y posibilidad de pecnostar. Quién lo desée puede cenar el sábado y desayunar el domingo por 15€.
  • contactar: María 608451893 mariavegra@hotmail.com y Pablo 657998210 pablito.1978@hotmail.com
  • Se agradecería comunicar asistencia antes del día 19.