jueves, 1 de octubre de 2026

El abismo climático

Los sistemas naturales que sustentan la vida en la Tierra han registrado un deterioro sin precedentes debido a la contaminación global constante y la destrucción masiva de hábitats. Esta alarmante conclusión forma parte del último Balance sobre la Salud Global presentado por el Potsdam Institute for Climate Impact Research. 

Los datos científicos confirman que la presión humana ha desestabilizado de manera crítica el equilibrio ecológico mundial.
De los nueve límites planetarios identificados para garantizar un marco de desarrollo seguro para la humanidad, un total de siete han rebasado ya sus niveles de seguridad. Indicadores fundamentales como el cambio climático, la alteración de la integridad biosférica, la pérdida de bosques y la acidificación de los océanos muestran índices de alteración nunca vistos. Esta situación reduce de forma drástica el margen de maniobra para evitar transformaciones irreversibles

El trabajo científico advierte sobre cómo la pérdida de capacidad amortiguadora en ecosistemas clave incrementa el riesgo de colapso global. "El diagnóstico es inequívoco: la presión está aumentando en todos los límites planetarios que ya están fuera del espacio operativo seguro", afirmó Boris Sakschewski, autor principal del informe, en The Guardian. Sus palabras resumen el peligro creciente que afrontan las comunidades humanas ante lafalta de regeneración ambiental.

únicamente la recuperación del ozono estratosférico y la carga de aerosoles atmosféricos muestran signos de mejoría durante la última década la contaminación por partículas continúa generando serios problemas sanitarios en diversas regiones. Asimismo, el calentamiento global acumulado amenaza con alterar de forma definitiva los sumideros de carbono más importantes de nuestro planeta.

La degradación de grandes masas forestales como la selva del Amazonas evidencia lafragilidad del sistema climático global.

A pesar de la gravedad del escenario actual, la comunidad científica sostiene que la humanidad aún dispone del conocimiento técnico para revertir el deterioro ambiental. "Acelerar la acci��n para regresar al espacio operativo seguro en todos los límites planetarios es esencial para proteger vidas y medios de subsistencia", declaró Johan Rockström, coautor del análisis. La adopción de medidas inmediatas resulta prioritaria para estabilizar los procesos ecológicos primarios.

Eventos meteorológicos extremos acontecidos recientemente en múltiples continentes reflejan la pérdida de balance de la biosfera. Manifestaciones de esta crisis compartida han sido atestiguadas por líderes ambientales en todo el mundo. "Estas no son emergencias separadas; el planeta nos está diciendo, en cada región a la vez, que está fuera de equilibrio", señaló Hindou Oumarou Ibrahim, presidenta de la coalición Planetary Guardians.

Rubén Badillo Colaborador en National Geographic España

Y la pregunta que debemos hacernos como personas responsables de nuestros actos es siempre la misma: ¿Qué puedo hacer yo para no contribuir , en este caso, al abismo climático? Y a la vez, quizás frenar sus consecuencias.

Siempre podemos hacer o no hacer algo para evitar empeorar una situacion. Cada uno en nuestra medida y desde nuestra posición y la forma de vida desde nuestro día a día. Qué comer y qué no comer (preguntarnos cómo ha crecido esta zanahoria o la gallina a la que pertenece este muslo). Qué comprar y qué dejar de comprar, porque realmente no lo necesitemos y el producto en cuestión deje huella ambiental, qué beber y qué no beber dependiendo del tipo de envase y su contenido, Qué tipo de productos usar para limpiar la casa, lavar las ropas y limpiar nuestro cuerpo. ¿Necesito realmente lavar este vestido, esta chaqueta, esta toalla, esta colcha etc.? ¿Es imprescindible descargar toda la cisterna cada vez qué hago un pequeño pis? ¿Ducharme cada día continuamente... aun cuando no  he sudado? ¿Es necesario esta vez coger el coche,el ascensor, las escaleras o rampas mecánicas? ¿Hacer este viaje en avión es evitable para mi en esta ocasión? ¿Es necesario usar aire acondicionado teniendo la opción de usar aclimatadores y ventiladores? ¿Es necesario poner el aire tan alto para no sentir que estamos en verano?

No sólo no tirar basura en la naturaleza sino quitar toda la que podamos cada vez que salimos a disfrutar de ella. Reciclar adecuadamente. Y un largo etcétera de actos en pros y en contra del colapso climático.

Y si, todo esto son actos pequeños y lo que se requiere son acciones y medidas inmediatas por parte de gobernantes,  grandes empresarios, sectores financieros e inversores, ONGs y y  comunidades científicas. Pero lo cierto es que como habitantes de este planeta y consumidores que somos, también estamos implicados en la misma responsabilidad. Un acto pequeño sumado a miles de pequeños actos, ofrece una gran cooperación en favor y el respeto por nuestra Madre Tierra 

miércoles, 30 de septiembre de 2026

lo que podría estar por venir a través de la IA

 El peligro no está en la IA que te retoca una foto, te crea un vídeo o te escribe un texto, sino en aquella capaz de actuar bajo sus propios parámetros para lograr un objetivo.

Aterrizándolo en ejemplos concretos: ¿podría una IA determinar que lo mejor para acabar con la contaminación aérea es sabotear aviones comerciales? ¿Podría la IA determinar que, para terminar con la desigualdad en el mundo, hay que bloquear las aplicaciones bancarias de un país del primer mundo? ¿Podría la IA determinar que los drones usados como armas de guerra deben atacar a la población civil porque es el método más eficaz para acabar una guerra? Por disparatado que parezca, puede pasar. 

El ejemplo más reciente es el escándalo de OpenAI. Un grupo de agentes de IA, durante una evaluación interna de seguridad, actuó de forma autónoma y coordinada para atacar los sistemas de otra compañía, sin que OpenAI tuviera conocimiento del proceso hasta después. La IA evaluó y eligió un procedimiento de lo más controvertido para llegar a su objetivo. Es para preocuparse. 

Lo que está claro es que la IA va a acabar con la humanidad tal y como la conocemos hoy. La escalada tecnológica es cada vez más vertiginosa. El mundo, dentro de unos pocos años, será muy diferente al que conocemos actualmente: cambios laborales severos, nuevos actores de poder, avances científicos en cualquier materia sucediéndose a un ritmo difícil de sostener... No creo que quienes estamos fuera del mundo tecnológico tengamos capacidad de saber qué va a pasar, pero, por el momento, quienes tienen más pistas, los que trabajan día a día en el sector, ya han levantado la mano.

Por Rubén Moreno, director digital de National Geographic España

Para mi la pregunta crucial sería: ¿Qué puedo hacer yo? Si no para evitar esto, al menos, para no contribuir a este colapso. Todos estamos bajo la influencia de los efectos directos e indirectos de la IA; seguramente unos más que otros, aunque todos nos tendremos que "mojar" con sus consecuencias. Aunque algo que sí podemos hacer, es no olvidar que somos más que un cuerpo y que tenemos capacidades divinas dentro de cada uno de nosotros; y la responsabilidad de desarrollarlas y ponerlas en uso. Usemos nuestra creatividad, nuestra responsabilidad, nuestra capacidad de amar y de comprender, de investigar y Ver, Ver más allá lo que se va dibujando en el horizonte. A la hora de actuar hagámoslo desde nuestra humanidad más sublime, a pesar del miedo, atravesándolo y atrevérnos a ir en la dirección que nos lleva. 

martes, 29 de septiembre de 2026

Noticia de un leñador de Blackfoot. (Pueblo indígena de Norteamérica)

¡Un leñador cortó un árbol hueco, miró dentro y se echó a llorar!

 La niebla del valle de Blackfoot no se desplazaba; se cernía como lana mojada, ahogando la luz de la tarde hasta que los pinos centenarios parecían dientes irregulares recortados contra un cielo gris. Marco Reeves ajustó el agarre de su pesada motosierra. Tenía los nudillos en carne viva, manchados de grasa y savia pegajosa. Llevaba siete horas talando árboles dañados por la tormenta a lo largo de Ridge 4, una franja de bosque denso tan aislada que su radio apenas emitía más que un silbido de estática.Se detuvo ante un enorme cedro rojo occidental. Era un gigante milenario, que fácilmente medía unos pocos pies de ancho en la base, pero su corteza era oscura, blanda y goteaba savia —signos inequívocos de que el interior estaba completamente podrido—. Era peligrosamente débil, un peligro para el camino forestal que discurría por debajo, y había que talarlo. 

Marco se colocó en posición, aceleró el motor hasta que este emitiera un rugido ensordecedor y clavó la hoja de sierra de acero en el tronco para comenzar el corte. Entonces, lo sintió antes de oírlo. Un estremecimiento brusco y violento se propagó directamente a través de los mangos de la sierra; no era la resistencia habitual de la madera dura,sino algo que provenía de lo más profundo del árbol. Marco apagó el motor. El rugido se apagó al instante, dejando tras de sí un silencio inquietante y opresivo.

¿y cómo no echarse a llorar? Y qué bueno que el leñador pudo 

oir el intenso lamento del árbol.

Noticias como esta hay que propagarlas

Siempre sentí que los árboles sienten. 

jueves, 16 de julio de 2026

El consumo de carne y el cambio climático


Según datos recopilados por el World Resources Institute el 15% de la emisiones mundiales corresponde a la ganadería. Tienen en cuenta toda la cadena de la industria agroalimentaria donde se incluye deforestación para pastos y transporte de carne. Ademas habría que sumar el 4% de las emisiones de forma directa a través del gas Metano entérico que expulsan las vacas al hacer el proceso digestivo.

El transporte por carretera total representa aproximadamente el 11,9%; incluyendo todos los camiones pesados, autobuses, coches de gasolina y coches de gasoil. De hecho los coches de gasoil según Our World in Data representa solo una fracción pequeña de este porcentaje.

Intuyo sin embargo, que desde los gobiernos, todo el empeño está puesto en la fabricación de coches eléctricos como medida paliativa ante los vehículos de motor a gasoil y gasolina. ¿Por qué? Me pregunto. ¿Por qué dar prioridad al sector vehículos, cuando el tanto por ciento de contaminación que producen no es en si mismo tan relevante?

Sin embargo no se está haciendo mucho, ni por parte de los gobiernos ni de la población, para evitar la ganadería y toda la industria agroalimentaria donde el tanto por ciento de emisiones es mucho mayor.
Otro dato relacionado que es realmente alarmante es el "Efecto multiplicador" del Metano" (GWP) Potencial de Calentamiento Global.
El Dióxido de Carbono (CO2) que emite un coche permanece cientos de años en la atmósfera pero atrapa el calor de forma poco eficiente. Ahora bien, Una vaca expulsa Metano (CH4). El metano dura mucho menos tiempo en la atmósfera pero es devastador a corto plazo. 

Ahora tengamos en cuenta el factor mencionado antes de pasada, pero que considero primordial reflexionar sobre ello: La deforestación. 

Los arboles es uno de los pilares de la vida, y creo que también la solución directamente más eficaz, económica y ecológica para paliar el calentamiento global.

A la deforestación producida por las grandes extensiones de agricultura destinada a la siembra de cereales para pasto, hay que añadir el daño ecológico que supone utilizar una agricultura no respetuosa con la tierra, como es el uso continuado de pesticidas, herbicidas y todos tipos de abonos nitrogenados contaminando. Todos estos productos en primer lugar envenena al propio cereal y posteriormente, con el paso del tiempo, de manera progresiva, se van contaminando todos los animales que consumen estos cereales y derivados. 

Es tan importante que tomemos consciencia de los efectos desbastadores que este tipo de agricultura deja en la tierra: Se empobrece la calidad de la tierra al matar los microorganismos y todo tipo de vida bajo tierra, puesto que estos productos no discriminan y dañan igualmente los microorganismos e insectos beneficiosos  como las plagas y demás insectos a los que se quieren aniquilar. 

Ademas eliminan especies polinizadoras, envenenan de forma indirecta a aves y anfibios pequeños y mamíferos que se alimentan de insectos contaminados con lo que se produce una ruptura de la cadena alimentaria; la desaparición de insectos afecta de manera drástica las poblaciones de aves que su fuente de alimento son principalmente insectos. 

Cada vez siento con más certeza, que el calentamiento global provocado principalmente por la actividad humana, podría paliarse dejando de comer carne, sobre todo carne de vaca.  Por una parte desaparecería el Metano y su efecto multiplicador y por otra se evitaría la deforestación. Paralelamente se debería poner en marcha una acción necesaria e irreversible: la de plantar arboles en todas esas miles de hectáreas, antes usadas para pasto.

A menudo atravieso gran parte de La Sierra Morena, yendo desde San Nicolás del Puerto, (lugar donde vivo desde hace un año) hasta Carrión de Calatrava (lugar donde está situado mi antiguo hogar). Observo las extensiones tan grande de terreno pastoso, que en sus orígenes  fueron sierra en toda su diversidad y riqueza. Pero lo cierto es que todo terreno llano corre el peligro de ser explotado para el consumo animal y humano. 
En la sierra de Sevilla se da una ganadería menos agresiva, cooperativas locales basan toda su producción en un equilibrio entre la ganadería extensiva en libertad y el cultivo herbáceo evitando una alimentación exclusivamente de piensos industriales externos; este sistema al menos ayuda a limpiar el monte y a regenerar el suelo de la propia dehesas y aunque sigue siendo explotacion animal, al menos gran parte de la vida de esos animales, tienen un trato menos agresivos.

Mientras conduzco y observo la vastedad de estos paisajes en toda su belleza, siento un grito naciendo desde  muy dentro de mi, un grito que parece conectado a la vez con la propia tierra. Ese grito dice:  "Dejad de explotarme, cubrir mi suelo de arboles y todos seremos rescatados del efecto invernadero". Puede parecer sólo un sueño. una ilusión, aunque lo siento como un propósito y una solución real. 
 Un mundo donde no se maltrate a los animales de la manera que se hace ahora: teniéndolos en ganaderías intensivas, con un trato tan sumamente artificial resulta muy agresivo para ellos.  desde que nacen hasta la hora en que son llevados al matadero. 
Si los seres humanos comprendiésemos realmente las consecuencias de comer animales y apostásemos por cambiar eso; sin duda sería un mundo donde la frecuencia vibracional de la propia tierra seria mucho más alta.
 

lunes, 13 de julio de 2026

EL ZORRO MUTILADO

 Fábula del mítico árabe Sa ' di:

Un hombre que paseaba por el bosque vio un

zorro que habia perdido sus patas, por 

lo que el hombre se preguntaba como podría 

sobrevivir. Entonces vio llegar a un tigre

que llevaba una presa en su boca. El tigre

ya se había hartado y dejó el resto 

de la carne para el zorro.


Al dia siguiente Dios volvió a alimentar al zorro por medio del mismo tigre. 

El comenzó a maravillarse de la inmensa 

bondad de Dios y se dijo a si mismo:

Voy también yo a quedarme en un rincón

confiando plenamente en el Señor, y este 

me dara cuanto necesito.


asi lo hizo durante muchos dias,

 pero no sucedia nada y el pobre hombre estaba casi

a las puertas de la muerte cuando oyó una

voz que le decía: "Oh tu, que te hallas 

en la senda del error, abre tus ojos a la

Verdad Sigue el ejemplo del tigre y deja

ya de imitar al pobre zorro mutilado".

Por la calle vi a una niña aterida y tiritando de frio dentro de su ligero vestido y con

pocas perspectivas de conseguir una comida decente. Me encolerice y le dije a Dios por que permites estas cosas por que no haces nada para solucionarlo

Durante una rato, Dios guardo silencio. pero aquella noche, de improviso, me respondió:

"ciertamente que he hecho algo. te he hecho a ti".

Nosotros somos partes De Dios, la chispa Divina se encuentra dentro de cada ser humano; por lo que Dios actúa a través de nosotros cuando ponemos atrás al ego y seguimos los dictados de nuestro verdadero Ser. Creo que detrás de toda tragedia humana hay una llamada De Dios pidiéndonos que actuemos desde un lugar más amorosos, más altruistas y dejemos de mostrarnos cobardes, perezosos y egoístas.

martes, 15 de noviembre de 2022

El Proyecto de La Encina. Entrevista a Maria

ECOGRANJA LA ENCINA: UNA FORMA DE VIVIR DIFERENTE
Hace bien poco en Mabens hemos tenido la fortuna de descubrir la existencia de un lugar sorprendente situado en la localidad de Carrión de Calatrava, Ciudad Real. Se trata de la ecogranja La Encina, creada y mantenida por María Velázquez. Con el fin de haceros llegar una idea de esta persona y su maravilloso proyecto hemos realizado una entrevista a María que exponemos a continuación. Esperamos que la disfrutéis.

¿Cómo surgió lo de la Ecogranja?
Desde siempre tuve claro que quería vivir en contacto con la naturaleza, por lo que en cuanto pude, en lugar de comprar un piso decidí comprarme un terreno e ir a vivir al campo. Con el paso del tiempo he ido aprendiendo acerca de agricultura ecológica y he llegado a estrechar aún más los lazos con la naturaleza que desde pequeña tuve.
Siempre he tenido deseo y necesidad de ver crecer las plantas, de despertarme con el sonido de los pájaros, de sentir el aire en la piel. Necesito vivir rodeada de naturaleza. Lo de “eco” fue haciéndose poco a poco, pues yo en un principio no tenía mucho conocimiento de una granja ecológica. Lo que sí tenía claro es que no quería maltratar la tierra ni contaminar las aguas, por lo que prácticamente fui abordando este asunto de esa manera.
No me considero experta… lo que la tierra me regala no lo vendo, lo uso para autoconsumo, para regalarlo a los amigos o a la familia.
Tu interés particular, por lo tanto, es tener esta experiencia de vida.
Claro. Yo pienso que es importante que las personas sean autónomas, que puedan cocinarse su propia comida, que puedan cosechar sus propios alimentos. No digo de comer animales, yo soy vegetariana, pero en el caso de comerlo pienso que también deberían ser conscientes de lo que están comiendo. Es una forma de vida.
¿Qué se hace hoy en día en la ecogranja La Encina?
A nivel de granja, en estos momentos hay sembrados huertos, plantas ornamentales, árboles frutales, árboles sombra… por lo que las tareas principales son el cuidado de la tierra, la siembra, la poda, la recolección, el riego, la creación de nuevas zonas de huerto, nuevos diseños de jardines, el mantenimiento constante… 
Por otra parte organizo excursiones a distintos rincones de esta tierra desconocida que tiene lugares hermosísimos. Hacemos también talleres de velas, de aceites, de cremas, de jabones… pero esto sobre todo entre amigos.
Otra de las actividades que se realizan en la ecogranja son los encuentros con chicos y chicas de la asociación Wwoofer, que es una organización a nivel mundial que nació en Australia. Las personas que recibo aquí desean tener una experiencia de toma de consciencia con la naturaleza y aprender sobre agricultura, aunque muchos ya saben bastante. Muchos de ellos tienen también como segundo interés aprender o perfeccionar su español como segunda lengua. Pero en general la principal razón es tener contacto con otra forma de vivir. Esta última parte es muy bonita, pues a mí me permite conocer muchas partes del mundo a través de la gente que viene aquí. Se crea una relación bastante estrecha pues convivimos juntos y en ocasiones nos hemos encontrado aquí cinco chicos de wwoofer y yo… Normalmente acojo a uno pues tampoco hay tanto trabajo para tener a mucha gente ocupada… 
Yo resido aquí en este lugar que se llama La Encina y trabajo aquí en mis ratos libres pues tengo un empleo remunerado como educadora social en una casa de acogida de Ciudad Real. El trabajo en la casa de acogida es por turnos, por lo que me queda bastante tiempo libre y en esos ratos me organizo para cuidar de la ecogranja, a veces yo sola y a veces con amigos que vienen de distintas ciudades. Además de eso hay voluntarios de la asociación Wwooffer  o de otros lugares que han visto mi blog o han sabido de mí en alguna revista. De todas formas la mayor parte del tiempo que paso aquí lo hago sola. Tampoco es una extensión muy grande… son 4000 metros cuadrados. Aquí tengo además un gato y una gata, seis gallinas y un perro que murió el año pasado.
Además de todo esto realizo talleres. Una vez al año organizo encuentros para tratar las enseñanzas de Krishnamurti y últimamente quería dejar las reuniones, aunque no dejar de trabajar con sus enseñanzas. Desde hace tiempo me puse a estudiar psicoterapia y hoy en día hago también talleres de bioenergética, de autoconocimiento y otras cosas. Aunque esto lo estudié durante una excedencia que solicité, pues era demasiado todo a la vez y no deseo abarcar más de lo que puedo llevar con calma y tranquilidad.
¿Qué diferencia hay entre la ecogranja y una granja común?
Una granja común está dedicada, normalmente, a producir sin tener en cuenta el equilibrio ecológico. Por ejemplo, en la agricultura ecológica no se usan pesticidas ni la hierba es considerada una enemiga. De hecho no aro la tierra, sino que con la desbrozadora corto la hierba una vez que ya haya echado la semilla, para que crezca el año que viene. De esta forma la tierra se enriquece de una manera natural, tiene más lombrices... La hierba cortada me sirve luego para cubrir los huertos para mantener su humedad. En sitios donde hay plantas grandes o donde los árboles ya están un poco crecidos, por ejemplo las alcachofas, la hierba se la deja crecer, pues no compiten. No tienen por qué ser “malas hierbas”. En general es una manera de hacer agricultura siendo amiga de la tierra.
Es un concepto totalmente diferente. Ya que lo mencionas ¿por qué se retiran entonces las malas hierbas?
En parte es necesario, pero importa mucho la forma en la que se hace. Si pones la semilla de la planta que quieres cultivar y no retiras la hierba que crece por sí sola, esta última al ser autóctona, es más fuerte que la extranjera y no la deja crecer de manera espontánea. Entonces, cuando el huerto empieza a crecer sí hay que retirar lo que se conoce comúnmente como “mala hierba”, lo que pasa es que en la agricultura tradicional lo hacen con pesticidas o herbicidas y a los que nos gusta la agricultura ecológica… pues las retiramos con las manos. Hay otras herramientas para deshacerse de esta hierba como la mula mecánica, pero ésta deja en la tierra surcos de 10cm de profundidad matando mucha vida que en ella se encuentra. Realmente no es necesario remover tanto la tierra ni tampoco echarle herbicidas…
En un clima más bien seco como el de aquí muchas de las hierbas pueden quedarse dando así humedad a la tierra. De esta forma son complementarias las especies autóctonas con las semillas plantadas.
¿Cuál es el propósito de la ecogranja, si tiene alguno?
Pues no hay un propósito específico más que el vivir, dedicarle tiempo a vivir. En esta sociedad se dedica mucho tiempo al trabajo, a menudo con prisas, a acumular conocimiento y luego no te queda tiempo, por ejemplo, para cocinar con verduras frescas, pues supone un trabajo extra. Es más fácil abrir una bolsa del congelador y coger las espinacas. Para mí eso forma parte de la ignorancia del propósito de la vida. Para mí el propósito de la vida no es otro que el vivir de manera consciente, sentir cada cosa que hacemos desde el momento que nos levantamos. Eso te lleva a estar en contacto con la naturaleza y a dejar de hacer muchas cosas que no te dirigen a la felicidad ni a la calma plena, sino que te llevan al estrés.
En esta sociedad es un reto vivir con consciencia, y en tu caso decidiste esa opción y veo que ha dado un resultado que te satisface muchísimo.
Sí, totalmente.
¿Puedes hablarme algo acerca de los talleres y cursos que impartes tú allí?
Para mí lo importante es que la persona se conozca, cuanto más te conoces más libre eres, de nosotros mismos, de nuestra mente. Si no sabes lo que hay no lo puedes limpiar. Por este motivo los talleres los denomino de autoconocimiento, aunque cuando confecciono los carteles les pongo un nombre más atrayente, pues lo de “autoconocimiento” no es muy popular hoy en día.
Con los talleres trabajo varias líneas. Primero hablo un poco de lo que es el autoconocimiento y de cómo llegar a él y luego hacemos unos ejercicios de bioenergética para desbloquear emociones acumuladas en el cuerpo. Cada cosa que nos pasa queda registrada no solo en nuestra mente, sino también en nuestro cuerpo. Hay muchas maneras de abordar estos bloqueos o falta de conocimiento de uno mismo y la bioenergética es una manera más de conectar con tus zonas bloqueadas. Realmente, para conocer estos talleres hay que asistir a uno. No domino especialmente la teoría, pero sí sé que se me da bastante bien cuando estoy manos a la obra, con los ejercicios,  en el momento. Aunque me preparo bastante bien la programación de cada curso, uso bastante la improvisación. Me es fácil captar el dolor de las personas que asisten, el sufrimiento, dónde tienen los bloqueos, y entonces, según el caso, realizamos unos ejercicios u otros. Es la experiencia y el trabajo propio el que se pone en marcha durante los talleres. Me gusta mucho jugar, por lo que hacemos mucho juego en las actividades. Durante el curso las personas a veces tienen momentos duros, aunque hay muy buen ambiente, y la experiencia es muy satisfactoria. Las despedidas son siempre muy emotivas.
¿Qué te llevó a comenzar a impartir cursos?
Desde muy pequeñita la psicología ha sido lo mío. Tengo mucha habilidad psicológica e intuición y he hecho muchos cursos de psicología, de psicoanálisis pero relacionados sobre todo con mi empleo remunerado, que es el trabajo con mujeres y niños maltratados. Siempre he estado trabajando con personas. Pero por otro lado siempre me ha atraído mucho el estudio de mí misma, la parte espiritual del ser humano, la parte más profunda de una misma. He aprendido y practicado meditación zen, budismo, astrología, quiromancia… y en una determinada época decidí empezar de cero, sin creencias previas. Esto fue hace siete años y no es algo que yo buscara intencionalmente. Fue más bien fue una energía fuerte que me hizo dejarlo todo para dedicarme al descubrimiento de la mente humana y de mi misma. Esto lo hice principalmente a través del estudio profundo de las enseñanzas de Krishnamurti que luego las llevo a mi propio terreno. Esta transformación ocurrió en forma de barridos, no fue de sopetón. Estando ya en ello, en esa gran transformación que sucedía en mi mente, me puse a estudiar psicoterapia, sobre todo por aprender técnicas y por obtener una titulación. Mis principales maestros fueron Stanley Keleman (Anatomía Emocional) y Alexander Lowen (Bioenergética). También Freud, Jung y muchos otros profesionales de psicoterapia. Esta formación tiene de particular que tú tienes que hacer un trabajo contigo misma para que tus malas hierbas no se enreden con las de los demás. Sin embargo el trabajo de autoconocimiento propio es algo que hago de por vida, es algo que no acaba nunca. Fue esta misma transformación la que reunió las circunstancias que me llevaron a comenzar los diversos cursos que doy ahora en la ecogranja.
¿Qué dirías a la gente en estos tiempos de crisis?
Si tú no sabes que debajo de tu cama hay polvo no puedes limpiarlo. A las personas que sufren yo les digo algo que en realidad ya sabemos todos, que la base del sufrimiento es el apego. Si no deseas algo no sufres. Parece simple pero en realidad hay que profundizar mucho para darte cuenta de que esa es la base. Entonces la mejor herramienta para dejar de sufrir es la atención. Tenemos que poner la atención en la mente, en nuestras sensaciones para saber de nosotros mismos, de dónde viene ese dolor, qué está produciendo ese daño. Es el estar atento a lo que hay en ti. Tenemos que conocer sobre el miedo, sobre los celos, sobre la violencia, sobre todo eso que nos visita a través del pensamiento y las emociones, y eso es lo que nos quita la calma. Y nos quita también del vivir cada momento y de vivir las cosas con mucha intensidad.
Pero decidir vivir con atención implica un paso importante por parte de la persona.
En efecto. A eso te puede llevar la simple curiosidad o una insatisfacción muy grande continua. En mi experiencia, llegué a darme cuenta de que a pesar de donde estuviera o de lo que estuviera haciendo, sentía una enorme insatisfacción, una falta de plenitud total, lo que enseguida me llevaba a hacer otra cosa, a dedicarme a algo, como una desazón continua. Si una persona tiene energía y pasión por descubrir, esa insatisfacción puede ayudarte a encontrar un camino determinado.
Blog de María Velázquez:

Asociación Wwoof España: