miércoles, 30 de septiembre de 2009

Sobre el apego

Una frase que me encanta de Antony de Mello, He observado en mi ese movimiento de la mente donde por ser mecánica hay un empeño muy sutil en seguir en estados de desdicha.:

"Si ustedes no estuvieran ocupados activamente en volverse desdichados serian felices"
" Nos enseñaron a tener deseos tan intensos que nos rehusamos a ser felices a menos que fueran satisfecho".


Una utiliza el mundo material,  goza del mundo material pero no hace depender su felicidad de todo lo que ello conlleva.
En realidad mientras estamos apegado es imposible gozar de nada, el mismo apego es ansiedad y miedo a perder eso a que estamos apegado. Con esas emociones a cuesta que nos impide e imposibilita, cómo  gozar de lo que la vida nos brinda en cada momento. El verdadero goce comienza cuando nos desapegamos. Entonces no hay maraña que nos impida ser uno con la vida: con esa persona que tenemos enfrente, con ese atardecer, con el canto de los paja ros al atardecer, con el encuentro de un amigo etc

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Pared con helecho en la ruta del Chorro.
La de arriba es una pared grandisima de una sola pieza, impresionaba mirarla. Se encontraba a mitad de camino en la subida al Rocigalgo

Un agua muy fria y transparente. Todo un estímulo para el cuerpo. Y el paisaje entero un regalo para los sentidos y todo el ser.


Tomada desde los grndes prismáticos del guia en la ruta que solo se puede visitar con todoterreno.






Este es uno de los hermosos castaños que se encuentran a la llegada de la Ruta de Puertorubio, en el pueblo de Alcoba de Los Montes.

Son unos castaños de un porte magnífico, de una elegancia esplendida. En la foto no se aprecia toda su magnificencia, su tronco tiene al menos diez metros de siametros.


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Las cabras iban a sus establos. Nos dijo el pastor que a la tarde la sacaban otra vez. El pastor tambien nos desanimó a bañarnos en esta charca que ibamos buscando, pues desde lo alto del monte divisamo una especie de laguna. Resultó que no era esta, era una privada esa que se veia de unas aguas tan azuladas. Esta charca la verdad es que no tenia un agua muy limpia y nos dijo que en el fondo tenia de todo tipo de basura, asi que regresamos sin poder satifacer nuestras ganas de chapotear en el agua.




Esta preciosa encina marcaba el fín de la ruta de Canalejas. Una zona muy verde y con una fuente fresquita y de un agua muy pura y rica de vever.

Este era el final de la subida a la montaña rocosa. Una maravilla de paisaje todo el recorrido.


Llegada a la cima, era las últimas rocas a subir. Gozando del aire tan puro y fresco nadamas llegar.

La Cima del Monte


Este es el final de la ruta del monte de piedra. Al tocar la cima, se siente algo grandioso; un aire más fresco y puro, una se siente libre y muy agradecida a la vida.
Me entraron muchas ganas de darle a todo mi cuerpo el regalo de gozar con un baño de aire fresco y aunque Martín se sorprendio al principio, enseguida se animo tambien y danzamos en la cima de la montaña. Una autentica gozada que las palabras no alcanzan a captar ni describir.

Descansando en la subida entre la pedriza, fue un tramo divertido, algo ariesgado, pero se hacia agradable. Corria una agradecida brisa brisa.


Haquí tomando un respiro y divisando el pueblo de Alcoba. Era un contraste la llanura que tenia frente a mi y la maza montañosa que habia trás de mi espalda.



Este paisaje parece más bien de Galicia con tanta humedad que ha guardado a lo largo del verano que mirar cuanto musgo en el final del verano. Impresionente y muy fresquita la zona.




Estas fotos son tomadas a lo largo del recorrido de unas rutas que hay en la zona recreativa de Alcoba de los montes. Ibamos direción Canalejas pero decidimos subir un monte precioso, muy rocoso de unos mil metros. Me encanta trepar como los gatos entre las piedras y a Martín le parecio bien la idea así que nos pusimos en marcha. En esta foto nos estabamos tomando un respiro ya casi estabomos en la cima.

Recetas ecológicas

La protección y cuidado del medio donde vivimos y de la tierra en general es algo que se hace cada vez más urgente que en la medida en que seamos capaces contribuyamos a ello. Creo que podemos hacer más de lo que ligeramente pensamos. Lo poco al ser muchos las personas que habitamos el planeta, es mucho, tanto si son hechos que ayudan como si perjudican.
Cositas que ayudan y son muy fáciles de hacer:

EN LA COCINA

No tirar el agua de los hervidos de verduras, huevos o pasta por el fregadero. En vez de eso, dejar enfriar y regar con ese caldo las plantas. os lo agradecerá con su esplendor.

Igualmente se puede hacer con el primer agua de enjuagado que se le suele dar a las tetarás o cafeteras antes de añadir el jabón.

Si fregamos justo después de cada comida como el parte del final del acto de la comida, ahorramos en tiempo, esfuerzo, agua y jabón. De esta forma la vajilla se queda limpia con una pizca de jabón y agua, y no hay que restregar.

Utilizar un mismo vaso para el agua o infusiones que se tomen a lo largo del día, el vaso de la infusión se enjuaga con un poco de agua cada vez que se utilice y listo para volver a utilizar.

Utilizar de forma habitual servilletas de tela, dejar la de papel para cuando hay invitados. No es práctico lavar las servilletas de una sola utilización.
Si no se tiran estas servilletas directamente a la papelera se pueden reutilizar para limpiarnos las manos de aceite o después de habernos comidos o pelados las ricas frutas de verano con todo su jugo que tanto mancha la ropa. Tambien se pueden reutilizar para quitar la primera capa aceitosa a las sartenes o freidoras. Y una tercera utilización es reservarla para prender el fuego en caso de que se tenga estufa o chimenea. Prende muy bien y nos facilita el trabajo.
Estas mismas utilizaciones valen para los trapos viejos que ya pensamos en sesechar o camisas viejas de algodón.

Igualmente si solemos comer frutos secos como nueces, almendras, pistachos, avellanas y cacahuetes; podemos reservar todas las cáscaras para utilizar en invierno como biomasa en las estufas y chimeneas. Igualmente valen los huesos de aceitunas.

Las mondas de las naranjas y limones ecológicos se pueden reciclar poniéndolas al sol hasta que crujan al romperlas y utilizar en infusiones. Son ricas en sabor y nos aportan diversas propiedades digestivas y calmantes.
También se pueden moler y utilizar en bizcochos y pasteles.


EN EL BAÑO

Si se utiliza agua caliente, colocar un cubo en la bañera que la ducha vierta ahí el agua que va llegando hasta la temperatura deseada. Esta agua se puede utilizar luego en vez de tirar una o varias veces de la cisterna.

Tender al sol la toalla o albornoz en vez de colgarla en el perchero del baño evitando así que coja mal olor y haya que lavarla a menudo.

No tirar los papeles en el inodoro, contamina en contacto con el agua y demás.

Si guardamos cada resto de jabón solidó en un recipiente con un poco de agua, al cabo de un tiempo podremos fabricar jabón casero de manera muy fácil. Añadiendo agua al recipiente, unos cinco cm por encima del limite de los jabones. Triturarlo con la batidora añadir si se prefiere unas gotas de aceite esencial y embotellar. tendremos un buen jabón de manos o gel de baño. También se puede utilizar para lavar los cacharros. En este caso se le puede añadir limón exprimido o medio vasito de vinagre y si se desea más espumas añadir un poco de lavavajillas común.

No se si lo habéis pensado pero el hecho de no entrar en la casa con los zapatos de la calle y además utilizar alfombrillas en todas las puertas de dentro y de fuera, evita tener que barrer y fregar el suelo tan a menudo. Además es una gozada andar descalzo en verano y con unos buenos calcetines de lana en invierno. Con el añadido de que vuestros pies os lo agradecerán.

lunes, 28 de septiembre de 2009

Viaje a Cabañeros, ruta al chorro y Rocigargo


Hacer este recorrido fue un extasis para los sentidos. Cuanta belleza!
Unos montes de formas suaves y bellas, un agua transparente y fresca, unas rocas y paredes inmensas, una corniza expectacular... Un autentico goce estar estre esta belleza de la naturaleza.




Esta roca de la corniza me parece una cara autentica, aunque algo ruda. ¿verdad?



¡ Que hermosas formas!