La acción de mentir

 Hoy me he vuelto a sorprender de la capacidad de mentir de algunas personas. ¿Què habilidad es esa de mentir tan descarada y concientemente con la artimaña y la capacidad de representar justo el papel opuesto de la actuación a ocultar?

¿Qué hay detrás de una persona que necesita mentir y mansillar la imagén de otra persona para resaltar la suya propia?

De alguna manera todos los seres humano mentimos alguna vez; muchas veces la mente pretende engañarse a si misma contandose la historia de que son mentiras sin importancia; muchas otras ni siquiera se es consciente de que se esta mintiendo, porque cuanto mayor es la represesión de esa parte del ego, o super yo, (como lo llamó Sigmund freud), mayor es la resistencia a verlo.

Esa parte de nuestra propia mente, se eríge en nombre de la justicia con la bara de medir lo que sí o no debemos sentir hacer o pensar;  claro que condicionada segun un sistema de pensamientos-creencias y entorno cultural.

Si observamos podemos ver las tretas que nos juega nuestra mente, con todas sus sutilezas. Porque es una parte de nosotros donde podemos llegar si realmente queremos hacernos cargo de nosotros mismos.

Si  profundizamos en el funcionamiento de nuestro propio cerebro-mente, nos damos cuenta de que es una decisión que tomamos desde lo profundo de nuestra personaliad qué nos hace actuar de cierta manera. Normalmente este movimiento suele ser inconsciente porque ese super yo, se averguenza de esa parte de su personalidad. La juzga como mala, por lo tanto la encierra bajo la llave de la incosciencia. 

De esa manera nos engañamos los seres humanos, pensando que somos de una manera, que dicta mucho de lo que realmente dicen nuestros actos.

Hace unos días me topé con un neurocientifico que argumentaba que para el cerebro es lo mismo que una persona mienta a otra persona, que si se miente a ella misma. Según él nos hacemos el mismo daño cuando pensamos en decir la mentira que cuando la estamos expresando.

¿Qué daño es ese que nos hace el no ser honesto? por lo pronto estamos creando desconfianza en nosotros mismos, donde hay desconfianza debe haber miedo, si actuamos desde el miedo nuestro cerebro se  encarga de segregar sustancias como la adrenalina o el cortisol, que se genera en la grandula suprarenal, como una reacción al strés.

 Producidas ocasionalmente en situaciones de real peligro estas sustancias se producen  para prepararnos para una defensa o huida, pero cuando lo llevamos al campo psicologico-emocional y al día a día, que nuestro cerebro esté produciendo estas sustancias casi constantemente no es dificil de comprender que nos cause daño en nuestra salud física y psiquica.

CAMINANDO

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Esta chica esta realizando su sueño, que por otra parte es también el mío.
Diego, un amigo de ella, estubo de voluntario en casa por una semana ayudando en el huerto,. El otro dia contacto conmigo para saber si podia ayudarla de alguna manera cuando pasará por ciudad real. Enseguida le he  ofrecído mi casa para que se hospede el tiempo que necesite.  cómo no contribuir a causas como esta, que además,  contribuyen a  romper moldes preestablecidos  e invitan a salir de "nuestra zona de confort ".

Como me alegra que las personas afrontemos nuestros miedos y nos tiremos al "ruedo"; para hacer, no caminar,  cada un@ lo que le nazca desde sus adentro. La vida es pura creaccion, y a cada ser nos ha surtido de diferentes capacidades. cada persona portamos unos  dones y talentos, que cuando hacemos uso  de ellos nos hace florecer, gozar, sentirnos viv@s.
A mi me llaman las montañas,  los caminos,  los senderos;,  la naturaleza me llama con fuerza.  Cada vez que veo un camino en ella o un grupo de montañas, algo fuerte siento en mi pecho,  es como un tiron hacia ellas, como  si esa conexión que siento con la naturaleza fuera un hilo de energuia que  tirara de mi. Ello me impulsa a caminar, tengo como un hambre voraz de andar Caminos Naturales.
Ahora hay grandes motivos por los que veo, no es el momento de "tirarme a este ruedo"; aunque presiento que ese momento llegará. Mientras tanto, cuando las circunstancias me lo permite, camino por dos o tres dias. Y bueno, aunque no es mi sueño,  es una gozada poder entregarme al camino por entero y de paso, hace de entrenamiento y aprendizaje para cuando llegue el viaje de mi vida!

Beneficios de la meditacion

HISTORIA EN BREVE
"Mediante el uso de encefalogramas (EEG), los investigadores han demostrado que cuando un atleta está enfocado, sus ondas cerebrales se sintonizan. Si observara el EEG de alguien que está enojado, frustrado o está procesando una emoción negativa, se daría cuenta de que sus ondas cerebrales se encuentran fuera de sincronía
Se ha demostrado que las frecuencias de las ondas cerebrales tipo Delta detonan la regeneración celular. La regeneración de telómeros es provocada por ondas cerebrales extremadamente lentas, a 0.19 ciclos por segundo
Ciertos tipos de meditación producirán frecuencias Delta, así como las técnicas de EFT
Ciertas frecuencias Theta estimulan la producción de células madre. Una frecuencia de 7.8 hertz es una frecuencia “mágica” generada a través de la meditación y se relaciona con una serie de cambios favorables en su cuerpo
El programa de EcoMeditation combina la técnica de la coherencia rápida del Instituto HeartMath con el tapping y la atención plena. La meditación se define como la capacidad de mantener un estado de frecuencia Alfa durante 15 segundos o más. La técnica de EcoMeditation puede llevarle a un estado Alfa coherente en unos cuatro minutos."
¡Como me alegra que hechos como este, que ya se sabia desde antaño por personas que han practicado la meditacion como filosofia de vida, desde yogis, monges/monjas, personas de gran sabiduría y espiritualidad; Ahora lo corraboren y demuestren desde el campo científico!

https://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2019/01/20/la-meditacion-altera-la-estructura-de-su-cerebro.aspx

La Madre Tierra y nuestras acciones

https://www.facebook.com/42677919250/posts/10158633767704251?s=1429334734&v=e&sfns=mo.

Ya hace más de un año de este acto de limpieza de los margenes del rio Bullaque, que hicimos personas comprometidas con el cuidado del planeta.
Hoy una amiga me ha enviado el enlace de youtube, a través de un mensaje de whassap.
Sigo viendo y recogiendo basura plastica ayá donde la encuentro cuando camino por la naturaleza;  esto será una tarea a largo plazo porque, entre otros factores, en el campo de la educacion, aun no es un tema prioritaio responsabilizar tanto a niñ@s como jovenes, padres y madres, en el cuidado del planeta que a tod@s nos sostiene.
Suelo ir a menudo ,acompañada de algun voluntari@, a una fuente manantial que hay en la ruta del Quijote - Guadiana, en las afueras de Pozuelo.  Cada vez que hemos ido hemos liberado el lugar de basura, observo con alegria que cada vez tenemos menos bolsas que llenar para dejarlo limpio.
Confio que el hecho de ver el espacio libre de basura, ayude a otras personas a comprender que la naturaleza, no es el lugar donde debe estar nuestros residuos no organicos,

La semana pasada, Pheope (una chica voluntaria de suecia) y yo, fuimos a hacer senderismo al lindo paraje de la Puebla de Don Rodrigo,
A la salida del pueblo, a la derecha, donde estan situados los paneles informativos para visitar los Bonales y El chorro de Valtriguero; había tal cantidad de basura plastica, que aunque recogimos 5 bolsas  llenas hasta los topes, se podrian llenar muchas más, no solo de plastico, tambien restos de electrodomesticos, ruedas, botellas, Vasos y ropas.

¿Cómo es posible que en un lugar indicativo, un lugar que deberia ser ejemplo de cuidado y repeto a la tierra, sea un autentico basurero y no se tomen medidas por parte de las autoridades? ¿Tan dormidos estamos? ¿Tan insensibles? Tan poco conscientes?

 Por oro lado el cambio climatico está asechando.
  Han habido otros cambios climaticos a lo largo de la historia, pero este tiene un factor único añadido: los seres humanos y su era industrial y de consumo exagerado y absurdo.
 Puesto que con nuestra forma de vida  se está agilizando a gran velocidad, tenemos gran responsabilidad para paliar en lo posible este desastre que se avecina. Debemos cooperar en su cuidado y respetarlo con amor, como amamos a nuestra madre.

Quizas ya, sea irreversible. ¿Cómo saberlo? Aun asi, las consecuencias serán menos drásticas si contribuimos a su cuidado.

Por otro lado, no sabemos cuan grande es la capacidad de la madre tierra  para auto-sanarse.
 Como sucede con nuestro cuerpo, la capacidad de auto-sanación es grande, pero si no hacemos caso de las señales que nos envia, llegado el momento crítico puede ser irreversible.  colaboremos por el bien de toda la vida que ella alberga.https://www.youtube.com/watch?v=Ut5CwM8mpBM&t=116shttps://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10210350428937647&id=1250001342&sfnsn=cwmo
http://chng.it/wgjdvKHgK7

SOBRE LA NUEVA MEDICINA GERMANICA

https://youtu.be/4A0jCO9nFEc

 Hace sólo unos pocos meses, que me topé con la información de la Nueva Medicina Germanica. Fue a traveś de una conferencia de a Dra Maria Teresa Ilari, que durantes años ejercio en oncologia en un hospital de Barcelona, su ciudad natal, hasta que conocio la medicina del doctor Hamer; Ella, como muchos otros profesionales de la salud y medicos de la medicina ortodoxa, dejaron los hospitales convencionales, (al menos en España) para trabajar con este nuevo sistema de curación. Donde el "enfermo" es el maximo resonsable de su sanación.  Lo que llamamos enfermedad, no es mas que el proceso de curación, tras haberse activado una alerta en el cerebro de dicha persona trás producirse un conflicto biologico.
Esta medicina es aun poco conocida. A pesar de ser una medicina biologica y cientificamente probada por numerosisimos casos, rigurosamente registrado y verificado  por el propio Doctor Hamer. En el hospital donde trabajó por años en Alemania, se negaron a trabajar con esta nueva medicina, a pesar de que su eficacia  quedó verificada.
La Dra Ilari trabaja actalmente en La Escuela de Pacientes, en Nicaragua poniendo en práctica las Cinco Leyes Naturales en las cuales se basan la medicina de Hamer.

Conocer esta nueva Medicina, produjo en mi un gran gozo. A la vez, era algo así como sentirme apoyada en mi forma de percibir la salud, teniendo en cuenta la interaccion mente- cuerpo y la intuición de cómo ayuda a la curacion, el hecho de hacernos conscientes de lo que nos está causando el conflico fisico. Al Igual que tener el sentimiento de la capacidad del cuerpo para curarse por él  mismos.


"Pero el propio Descartes consideraba la interacción entre mente y cuerpo como un aspecto esencial de la naturaleza humana, y no vacilaba en diagnosticar que la aflicción se debía principalmente a la tensión emocional, recetando reposo y meditación además de remedios físicos.'

La Danza De Penelope

https://www.facebook.com/lavidabailaenmipenelopeguisasola/

Nuevas maneras de sanar,  de compartir, de estar con un@ mism@, de llegar al SER que somos!

SOBRE LOS QUE EDUCAN

"Es cada vez más evidente en todo el mundo que el educador necesita ser educado. No es cuestión de educar al niño sino al educador, pues él lo necesita más que el alumno. Despues de todo, el alumno es como una planta frágil que necesita de guía, de ayuda. Pero si el que ayuda es incapaz, limitado, fanático, nacionalista y cosas así, como es natural, lo que reproduzca será lo que él es. Por lo tanto, lo importante no es tanto la técnica con que se enseña, sino la inteligencia del propio educador."

J. Krishnamurti- Educando al educador


Comparto al cien por cien estad palabras de krisnhamurti, que he encontrado hoy en mi correo. Me parece tan necesario lo que propone que he querido darle toda difusion posible. . Da igual los deseos que tengamos, de hacer esto o lo otro . Sea lo que sea que hagamos, no podemos dar, sino lo que somos.