El dolor

Esta frases de Treya Wilber que leí hace un año en el libro "Valor y coraje" me parecen tan reales y evidentes...

" El dolor no es ningún castigo. La muerte no es ningún fracaso y la vida no es ninguna recompensa"


"Lo peor es abordar el dolor con miedo. Esa actitud solo nos lleva a querer cambiar las cosas... La compasión consiste en tratar al dolor amablemente, no querer cambiarlo, respetarlo tal cual es o abordarlo con misericordia en lugar de miedo o ira." Stephen Levine

He podido comprobar en mi toda la verdad que encierra esas palabras. cuando acoge el dolor sin más, sin ninguna intención ni sentimiento de rechazo, realmente llegas a amarlo a quererlo, porque por cualquier motivo, está formando parte de tu cuerpo; ese dolor es también una. Suele suceder entonces, que llega la curación., el dolor cuando ha terminado su proceso, se va dejando nuestro cuerpo incluso más consciente.

Sobre el llamado pensamiento positivo

Cualquier visión simplista del pensamiento positivo lleva a negar el miedo. Evitando así, tener la energuía suficiente para afrontarlo, prestarle toda nuestra atención y ver qué nos revela.

10 del 2007

observar un atardecer, la calma que me produce el sonido del aire en su paso por los arboles, mirar con alegría el crecimiento de los arboles que he sembrado en la finca y que con lentitud han ido creciendo. Una se da cuenta cómo entra a veces esos pensamientos que intentan adueñarse de esos momentos de gozo. O de apego a eso que considera suyo.Simultanea mente está esa consciencia donde al entrar estos pensamientos-sensaciones, se ven tan pequeños, son tan débiles que surge una especie de movimiento donde todo se desvanece. No hay apego, no hay pensamientos; Pero está el goce de esos instante, ese soplo de brisa fresca y cálida.

Octubre del 2007

Observo que aveces entra en mi mente algún pensamientos de envidia, reproche, medida, identificación.
aveces me veo cogiendo el trozo de pan que más me agrada o el plato con más ingredientes que me gustan.A la vez sucede que hay en una una consciencia diferente que observa esos pensamientos, tal vez mezquinos,pero que abarca también la extinción de una sutil compasión que envuelve a ese personaje que es María aceptando su propia ignorancia a la vez que por los seres que puedan estar recibiendo mi agravio mental.

Poesías escritas sobre el año 2001

Ese sonido lejano

De nuevo ese sonido en la noche
Hace vibrar algo en mí.
¿Qué me quiere decir?

despierta algo que estuviera solo durmiendo
algún recuerdo ancestral. Quizás…

¿El recuerdo de otra existenlcia
que aun anida en mi alma?
.
Cuánto me gustaría saber…
¿De que me habla en su lejanía?
Cómo saber descifrar
un lenguaje de otro tiempo,
O quizás de otro mundo.

Ese sonido me embriaga,
me envuelve en un dulce abrazo
de nostalgia adherida
a la magia del sentir y no saber.

Ese sonido me embriaga
Me envuelve en su irónica sonrisa
Me arropa con su misterio
Me despierta con su sátira.

Acordarme yo quisiera
Qué pasó en esos días.
Qué paso en ese instante
tan profundo que perdura
manteniendo su constancia
Arribando su cordura.


SIN SABER LO QIE SOY

Sin saber quien soy yo,
por miedo a lo que creyeran
me negue a ser yo misma
y a creer en quien no era.
Puesto que soy yo quien escribe
su temor y su ausencia,
a fuerza de creer ser;
creo que soy ya esta:
La que escribiendo escribe
esperando una respuesta.

Cartas de K a una mujer

Creo que en estas cartas de K escrita a la hermana de Pupul Jayacar, está resumida de una forma preciosa y precisa toda sus enseñanzas. Para mi estas cartas son algo grandioso. Encuentro que todo su contenido esta lleno de amor, ternura,belleza, poesía, sencillez y tremenda inteligencia.

en esta ocasión solo voy a escribir una de ellas.

" Sea dúctil mentalmente. El poder no radica en la firmeza y en la fuerza, sino en la flexibilidad. El árbol flexible aguanta el ventarrón. Adquiera el poder de una mente rápida.
La vida es extraña, tantas cosas ocurren inesperadamente; la mera resistencia no resolverá ningún problema. Uno necesita tener infinita flexibilidad y un corazón sencillo.
La vida es el filo de una navaja y uno ha de recorrer ese sendero con cuidado exquisito y dúctil sabiduría.
la vida es muy rica, tiene tantos tesoros, y nosotros la afrontamos con los corazones vacíos; no sabemos cómo llenar nuestros corazones con la plenitud de la vida. Somos pobres internamente, y cuando se nos ofrecen riquezas, las rechazamos. El amor es algo peligroso, trae consigo la única revolución que da completa felicidad. y así muy pocos de nosotros somos capaces de amar, pocos queremos amar. Amamos en nuestros propios términos, haciendo del amor una cosa comerciable.
Tenemos la mentalidad mercantil y el amor no es comerciable, no es un asunto de toma y daca. Es un estado del ser en que se resuelven todos los problemas humanos. Vamos al pozo con un dedal, y así la vida se vuelve una cosa vulgar, pequeña y mezquina.

¿Que exquisito lugar podría ser la tierra, con tanta belleza como hay, tanta gloria, tanta imperecedera hermosura! Estamos atrapados en el dolor, y no nos importa poder salir de él, aun cuando alguien nos esté señalando una salida.
No sé, pero uno está ardiendo de amor. Hay una llama inextinguible. Uno tiene tanto de ese amor que desea darlo a todos, y lo hace. Es como un río poderoso que fluye, nutriendo y regando cada ciudad y aldea por las que pasa; contamina, la suciedad del hombre entra en él, pero las aguas se purifican pronto y rápidamente prosigue su curso. Nada puede estropear el amor, porque todas las cosas se disuelven en él -las buenas y las malas, las feas y las bellas. es la única cosa que tiene su propia eternidad.

Sea abierta. Viva en el pasado si tiene que Hacerlo, pero no luche contra el pasado; cuando el pasado llega, mírelo; no lo aparte de sí ni se aferre a él demasiado. La experiencia de todos estos años, el dolor y la felicidad, los desastres lamentables y los destellos que en usted suscitó la separación, la sensación de lejanía, todo esto habrá de enriquecerla y agregará belleza a su vida. Lo que importa es lo que tiene usted en su corazòn; y puesto que eso desborda, lo tiene todo, usted es todo.
Esté alerta a todos sus pensamientos y sentimientos, no deje que ninguno de ellos se escabulla sin que usted lo advierta y absorba su contenido. Absorber no es la palabra, sino ver, ver todo el contenido del pensamiento-sentimiento. Es como entrar en una habitación y ver todo el contenido de la misma de una sola vez, su atmòsfera y sus espacios. Ver los propios pensamientos y estar atento a ellos, lo vuelve a uno intensamente sensible, flexible y alerta. no juzgue ni condene, sòlo estè muy alerta. De la separaciòn de las impurezas, surgue oro puro.

El impacto del hombre en la tierra

El impacto del hombre en el planeta es realmente grande. No creo que realmente seamos culpables del agujero en la capa de ozono, la contaminación de la tierra y de los ríos, el efecto invernadero con todas sus consecuencias. Ni creo que seamos culpables ni tampoco que la causa del cambio climático sea por la acción del hombre. Creo que los seres humanos somos una consecuencia más que lo provoca. Pero si que creo que a las personas se nos ha ido la vida de las manos. No sabemos llevar la vida desde un lugar donde haya respeto por la tierra que nos sostiene, por sus ríos, su fauna y su flora. Respeto y cariño por todo lo que en ella habita. Que en cada cosa que hagamos este llena de responsabilidad de manera que sean acciones no egoístas, llenas de un sentir por el que vine detrás.

Toda la tecnología nos ha desbordado. La cazuela donde se preparaba la pócima del progreso, empezó a rebozar de tal manera, que no hemos sido capaces de parar esa espuma chorreante que lo va impregnando todo y que de forma casi imperceptible nos ha ido moldeando. Nos dejamos arrastrar, sin darnos cuenta de lo que su virulento galopar, va sembrando en nuestras vidas. Casi a ciegas vamos navegando de manera ilusa hacia donde nos lleva ese espumoso e imprevisible río.

Hemos progresado de forma asombrosa tecnológicamente y demás sin que se haya producido un cambio en el nivel humano-psicológico-espiritual. Con lo que hemos ido creando un desequilibrio tan grande, que nos vemos envueltos-enredados en esta vida de competencia carente de amor y armonía.

Percibo todo este galopar social como si fuera un lujoso coche con un potente motor yendo a toda velocidad, conducido por un ser que no tiene la inteligencia, el orden, la destreza y el amor suficiente para hacer un bello recorrido. ¿Qué podría surgir de esta “carrera” que no sea destrozos?

Tenemos tanta tecnología en nuestras vidas, tantos aparatos, tantos descubrimientos científicos. Pero en nuestros corazones no hay el amor necesario para acoger todo eso y darle un uso correcto, no hay en los seres humanos sabiduría suficiente como para que todo eso no cree separación, contaminación y desorden. Como todo estas cosas que llegan a formar parte de nuestras vidas casi sin invitarlas, nos viene grande, nos desborda; la vida se nos va de las manos convirtiéndose en algo corrupto, peligroso, poco menos que en un campo de batalla en el que actuamos tan peligrosamente como un niño al jugar con un preciso aparato de guerra.